El amor propio como fundamento de una vida plena

Facebook
Twitter
LinkedIn

La mirada del amor

¿Si le dijeras a otra persona lo que te dices diariamente (respecto a tu cuerpo o tu desempeño) esa persona seguiría siendo tu amiga?

Si la respuesta es no, te propongo hacer un ejercicio revolucionario: manifiesta tu amor al expresarlo.

Photo by Taylor Smith on Unsplash

El amor es una construcción activa y consciente que se fundamenta en elegir tus focos de atención y agradecer y celebrar lo que hay.

Mira todo lo que eres y manifiesta tu amor al expresarlo:

Amor a tu cuerpo sano, sintiente y dinámico. Porque venimos de diferentes formas y tamaños, tenemos colores variados en ojos, piel y cabellera. Un buen cuerpo es el que está sano, que se recupera rápidamente y con el que puedes moverte en el mundo.

Amor a los propios talentos que son únicos, y que puestos en juego traen belleza y luz a las personas cerca de ti.

Amor que se manifiesta en respeto y, por lo tanto, en la capacidad de poner límites, de decir “no gracias”, y “hasta aquí voy” .

Amor al ser único e irrepetible que eres, que es suficiente tal y como es.

Mirarnos a nosotros mismos como miramos cuando estamos enamorados.

El sistema en el que crecimos la mayoría de nosotros, nos enseña a odiarnos, a sentirnos poco, menos, incapaces.

A estar eternamente insatisfechos por sentirnos continuamente insuficientes.

No somos lo suficientemente bonitos, exitosos, saludables, flacos, felices etc, etc, etc. Aprendemos a odiar y temer nuestra fuerza creativa al hacer del sexo un tabú. Competimos para encontrar nuestra valía. Y tememos envejecer porque “lo importante” está afuera.

¡cuántas mentiras!

Alguien que no se ve y no se ama a si mismo es frágil y fácil de manipular.

Alguien que sabe que conoce su propia belleza y su valor es poderoso y toma decisiones con base en el amor.

No el amor romántico que enseñó el patriarcado en el que debes ser de cierta manera para merecer amor. No ese amor que excluye todo lo que se sale de la norma (que no es normal, pero parece ser lo único deseable)

El amor más necesario y más importante: el Amor Propio.

Photo by Vince Fleming on Unsplash

Vivimos en un mundo enfocado en que sintamos que no somos suficiente.

Suficientemente bellxs, jóvenes, exitosxs…

Y amar es aceptar, es celebrar que somos tal y como somos y no de otra manera.

Mira lo que eres y cuida de ti, ¡al fin y al cabo no existe nadie como tú!

Amarnos es alimentarnos conscientemente y descansar cuando lo necesitamos, poner límites, expresar nuestra verdad y mantener limpia la mente, la casa y las relaciones.

Amarnos es gozar y celebrar nuestra sexualidad que es una poderosa puerta para recordar que somos sagrados e infinitos.

Amarnos es sabernos vulnerables e incompletos, en continuo cambio y descubrimiento.

En tiempos donde tantas cosas necesitan cambiar, nuestra mayor revolución y la que podemos hacer aquí y ahora, es el amor propio, porque cuando te amas sólo puedes dar amor, ser amor. Cuando te amas no aceptas nada menos que aquello que te das a ti mismx.

Si quieres conectar con el amor propio y reconocer tu propio valor, escucha esta meditación guiada – que hice para ti

Amor Propio La Consciencia del Propio Valor – Meditación guiada – por Laia Rico en insighttimer

Lee más y expándete

Convivir y disfrutar del encuentro

¿para qué son las relaciones? ¿cuál es la base de las buenas relaciones? No vinimos a pasarlo mal Ni a sufrir Ni

Oráculo femenino para hombres

¿Eres un hombre curioso y decidido a explorar otras perspectivas y a transformar tu mundo relacional? ¡Entonces te damos la Bienvenida al

1 comentario en “El amor propio como fundamento de una vida plena”

  1. To whom it may concern,
    .
    I hope you are well. I recently came across your website and was impressed by the high quality of your content. I believe that a mutually beneficial partnership could be formed by exchanging backlinks between our websites. A backlink is a link from your website to mine, and vice versa. Backlinks are a key factor in search engine ranking algorithms, and can help increase the visibility and authority of both of our websites.
    .
    I am offering to exchange backlinks with you. If you are interested in this opportunity, please let me know and I would be happy to provide you with the necessary information to set up the exchange.

    Our Website: https://m.cheapestdigitalbooks.com
    .
    Thank you for considering my offer. I look forward to the possibility of working with you and building a long-term partnership.
    .
    Kind regards,
    David E. Smith

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Carrito de compra
Chat
LAIA EN GAIA